Friday, February 24, 2017

7 TIPS MELAHIRKAN CEPAT AMAN DAN NORMAL TANPA JAHITAN

Jahitan pada proses melahirkan biasanya disebabkan oleh adanya robekan yang terjadi di bagian area kewanitaan. Robekan atau guntingan menurut istilah kedokteran disebut dengan episiotomi, yaitu pengguntingan yang dilakukan untuk melebarkan proses jalan lahir bayi. Meskipun pada umumnya dokter akan memberikan anestesi lokal untuk menghilangkan rasa sakit akan tetapi anda dapat meminimalisir terjadinya episiotomi.

Berikut adalah tips melahirkan normal tanpa jahitan :

1.  Menyiapkan diri sebelum persalinan
Hal pertama yang harus anda lakukan adalah membuat diri anda yakin bahwa proses persalinan akan berjalan dengan baik. Kemampuan diri anda dalam menjalani proses normal adalah salah satu modal awal untuk memasuki persalinan normal tanpa jahitan. Adapun beberapa cara seperti pijatan prenium yang umunya dilakukan pada bulan-bulan akhir trimester ketiga atau adapula yang melatih dengan proses senam kegel yang bertujuan melatih otot-otot di lubang pengeluaran.


2.  Memilih tempat
Pemilihan tempat merupakan salah satu faktor untuk mendapatkan proses persalinan normal tanpa jahitan, meskipun semua kembali pada kondisi kesehatan anda dan janin akan tetapi bantuan tempat yang nyaman dapat membuat anda rileks dan menjalani persalinan dengan lancar. Pilihlah tempat yang memungkinkan anda bergerak bebas misalnya tempat tidur yang tidak terlalu sempit dan menggangu proses persalinan, suasana yang terlalu ramai akan membuat anda tidak rileks dan memicu kecemasan yang berlebih yang mengakibatkan terganggunya proses persalinan.  ( Artikel menarik lainnya: Video MelahirkanVideo Melahirkan )


3.  Hindari kelelahan yang berlebih mendekati masa persalinan
Salah satu terjadinya episiotomi adalah adanya gangguan pada ibu hamil, gangguan tersebut baik secara ringan ataupun berat. Gangguan ringan seperti kelelahan menjadi salah satu alasan dilakukan pengguntingan atau robekan (episiotomi ) oleh karena itu hindari aktivitas yang berlebih ketika anda memasuki bulan akhir kehamilan, mendekati persalinan anda. Gunakan waktu istirahat yang cukup dengan menjaga asupan nutrisi dengan makanan yang memiliki kandungan kalori untuk energi ekstra menjelang persalinan.


4.  Melakukan gerakan ringan untuk melatih otot
Gerakan ringan yang umum dilakukan pada trimester terakhir yaitu dengan melakukan gerakan kepala, dahi dan hidung sehingga menyentuh lantai begitu juga dengan tangan, lutut dan jari-jari kaki yang ikut menyentuh lantai. Hal ini membantu bayi anda memasuki posisi terbaik dan mendorongnya bayi sehingga meminimalisir keadaan sungsang ketika lahir. Anda juga bisa mengelola posisi lain seperti melakukan aktivitas rumah dan juga berjalan sebanyak yang anda sanggup melakukannya. Ketika anda melakukan posisi jongkok sebaiknya menggunakan bantuan dengan berpegang pada benda yang kuat di samping anda.


5.  Menggunakan aromaterapi untuk membuat anda rileks
Bagi anda yang melakukan pemijatan perineum dengan minyak seperti minyak zaitun atau minyak bunga (aromaterapi ) untuk membantu peregangan otot dapat membuat suasana yang lebih nyaman dan memberikan ketenangan mendekati persalinan. Ketenangan sangat dibutuhkan karena dapat membantu anda untuk mendapatkan proses persalinan normal, begitu juga untuk anda yang ingin meminimalisir jahitan pada proses persalinan anda.


6.  Alpukat dan minyak zaitun untuk peregangan membantu proses persalinan
Anda dapat mengkonsumsi alpukat dan minyak zaitun untuk membantu peregangan kulit anda dari dalam. Konsumsi teh daun raspberry juga  selama trimester terakhir 2 cangkir setiap hari akan membuat proses persalinan karena membantu adanya kontraksi lebih produktif .
7.  Usahakan untuk tidak mengangkat bokong
Mengangkat bokong (pantat) ketika proses persalinan akan menyebabkan terjadinya robekan jalan lahir bayi yang lebih luas. Hal ini karena apabila bokong anda terangkat, tidak adanya penyangga akan menyebabkan otot mudah terkoyak.


SEOGA BERMANFAAT DAN JANGAN LUPA SHARE,.

Baca Articel Selanjutnya
Tips Melahirkan Dengan Normal  
Jual Obat Aborsi Asli
Obat Penggugur Kandungan
Obat Aborsi Asli
Jual Obat Aborsi 

Cara Merangsang Kan Wanita Dengan Cepat.


Cara merangsang wanita pada artikel ini saya akan membagikan tips bagi anda para pria agar lebih mengerti gimana cara merangsang wanita secara cepat, tips merangsang wanita semestinya mudah dipelajari dimana bagian bagian sensitif wanita agar cepat terangsang.

Namun kebanyakan pria belum mengerti cara membangkitkan gairah wanita dari itu saya akan membagikan tips merangsang wanita secara ampuh agar cepat terangsang kepada pria.

CARA TIPS MERANGSANG WANITA :
yang pertama cara merangsang wanita dengan ciuman, bagi anda para pria silahkan lakukan ciuman kepada pasangan secara lembut dan minimal 10 menit, dengan mencium wanita wanita akan lebih terangsang dikarenakan bibir merupakan salah satu bagian yang sensitif wanita agar cepat terangsang.

yang kedua leher wanita dengan kita menjilat atau mencium leher wanita wanita akan secara otomatis menggelinjang karena bagian leher merupakan daerah yang sensitif bagi wanita untuk di pegang apalagi di jilat, sehingga jilatlah bagian leher wanita.

yang ketiga bagian payudara payudara merupakan daerah yang sangat sensitif untuk di pegang sehingga payudara mampu membangkitkan gairah wanita, peganglah dan remaslah bagian payudara istri anda agar lebih terangsang hebat.. kalau anda mau jilatlah payudara istri anda dan sesekali gigitlah yang lembut.

yang keempat vagina untuk merangsang wanita di bagian yang ini merupakan daerah yang sangat sensitif banget untuk membangkitkan gairah wanita agar lebih cepat terangsang, sebelum anda menjilat bagian vagina pegang dan raba rabalah terlebih dahulu.. lalu jilat bagian klitoris nya itu akan merangsang wanita secara hebat.

yang kelima tempelkan penis anda ke pasangan anda cara ini sangat ampuh karena wanita akan terasa malu malu tapi mau karena wanita sejatinya juga menginginkan hubungan intim.
Kalau anda tidak mau repot repot gunakanlah obat perangsang wanita dengan menggunakan obat perangsang anda tidak perlu repot repot untuk melakukan cara merangsang wanita karena dengan obat perangsang wanita wanita otomatis terangsang dengan sendiri nya, sekarang ini banyak sekali di internet yang menjual obat perangsang wanita.

Cara Merangsangkan Wanita Dengan Cepat

Cara merangsang menggunakan obat perangsang wanita memiliki tingkat keberhasilan yang sangat ampuh dibandingkan cara merangsang wanita dengan cara yang kami sarankan diatas, kami menjamin keberhasilan apabila anda menggunakan obat perangsang wanita.

Semoga tips sehat merangsang wanita ini bisa bermanfaat bagi anda para pria yang belum mengerti cara membuat gairah wanita semoga bisa berhasil.



Baca Articel Selanjutnya:
Obat Aborsi Asli Ampuh
Obat Penggugur Kandungan
Jual Obat aborsi Ampuh
Obat Aborsi Cytotec Asli Ampuh